如果你对自己是不是倾向者感到困惑，我建议你考虑一下“不涉及性行为的BDSM行为是否可行”（当然，并非所有BDSM行为都排除性行为。我会在下面再次解释这一点）。

大多数自称“可能是普通人”的人在想到上述情况时，通常是在性爱中混合了SM元素。

首先，BDSM主要涉及以下行为：

束缚(Bondage)，训诫(Discipline)，施虐(Sadism)，受虐(Masochism) + 支配(Domination)，服从(Submission)

基于这些行为存在各种倾向，每个SM者都有各自的具体倾向，但可以确定的是，SM者的玩法和普通人在性爱中轻度的SM行为是有所不同的。

再次考虑上述例子：

• 施虐-受虐倾向的倾向者之间，即使不是在性爱的情况下，也可能纯粹为了施加痛苦而打对方的臀部（或其他身体部位）。他们不仅使用手，还可能使用工具，不仅仅是为了兴奋而轻轻打几下，而是可能打到几百下，甚至打到出现淤青和流血。当然，所有行为都是在双方同意的情况下进行的。除了打击，还有其他方式施加身体痛苦。
• 有贬低倾向的倾向者可能不是为了提高性兴奋，而是为了给对方带来羞耻感而进行侮辱或贬低对方的言行，而有接受贬低倾向的SM者则可能单纯通过感受羞耻感来获得性兴奋。这不仅仅通过语言表达，还可能通过让对方采取羞耻的姿势或行为来实现。
• 对于享受束缚的性倾向者来说，不仅仅是简单地绑手，而是使用绳索以多种方式进行束缚，其种类和方法从简单到复杂都有。

对于没有这种性倾向的人来说。不管怎样，通过这样的比较，你大概能知道自己是不是性倾向者，还是只是喜欢在性行为中进行轻度BDSM。

但对于非性倾向者而言，可能只是在性行为中稍微加入一些BDSM元素，而对于性倾向者来说，更倾向于在BDSM行为中加入性行为。

在性倾向者中，有些人偏好不涉及性行为的玩法，我自己也更倾向于这种非性行为的玩法。

我认为，对于那些非性倾向者（“香草人”）来说，他们大多数情况下是不会理解性倾向者的。这是因为他们感受到心理满足或性兴奋的触发点是不同的。

虽然任何人都可以为了好玩而尝试BDSM，但对于没有这种性倾向的“香草人”来说，除了一次好玩的体验之外，可能没有其他意义。