在BDSM的世界中，“安全、理智、共识”（简称 SSC）被视为基本的原则。

不管你是这方面的新手，还是已有一定的经验，这三大原则都是打造任何字母圈关系的基石！

一、首位

在进入 BDSM 的旅程之前，双方一定要充分讨论并明确自身界限，这包括不可逾越的硬界限和可以商议的软界限。

比如：

1. 绳艺，务必要准备一把剪刀，以便在必要时迅速切断绳子；
2. 窒息游戏，确保有一个非语言的安全词；
3. 蜡烛游戏中，提前采取措施防止严重烧伤和火灾。

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 二、理智很重要

无论是“主”还是“奴”，参与者必须是理智、成年个体。虽然 BDSM 对一些人有心理上的帮助，但如果你有严重的心理健康问题，请务必寻求专业人士咨询。

此外“理智”也意味每个人都坦诚表达自身意愿、预期、能力和经验。

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三、彼此共识

这可能是BDSM中最核心的要素，但也常常被误解。参与者都必须真心实意、参与其中。

不应该有人感觉被迫 BDSM。从轻度的打屁股到严格惩罚，从简单的怪癖到全面的权力交换，都必须是基于双方的真实意愿和共识的。

1.打破BDSM行动中的“安全、理智、共识”（SSC）和“风险意识共识性”（RACK）原则，可能有潜在风险。比如：

2.忽视共识

3.对界限和敏感点忽视

4.错误解释“强制非共识”（CNC）的概念

5.盲目要求对方服从

6.对SSC和RACK原则不了解

7.更进一步，沟通和理解你自身和伙伴也是至关重要的。这不仅包括身体上的限制，也包括情感和精神上的。

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别忘了善后（Aftercare）的重要性。善后不仅仅是对身体的善后，也是对情感的关怀。

BDSM实践中，我们必须保持警觉，确保所有的行为都是安全、理智的，基于完全的共识的。在任何情况下，一定要避免药物或酒精的“派对和游戏”（Party and Play），因为这违反了SSC和RACK的基本原则。

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简而言之，BDSM核心是安全的，在活动中保持清醒的头脑，以确保你们每个人都在安全的环境中找到自己的快乐。